グリーンスムージー

ローフードの鉄板メニューのグリーンスムージーを作ってみました♪
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中身は・・・
・バナナ 1本
・りんご 1個
・小松菜 1束
・水   てきとー

美肌ジュースv(≧∇≦)v イェェ~イ♪

ミキサーでガーするんですが、
・・・混ざらない。
箸で突っつきながらガーする。

味は、おいしい!
後に少し、小松菜のピリッとした青臭さが残ります。

ま、分量をみて分かるとおり、
いっぱい作ってしまいました。
合計なみなみ3杯いただきました。
まんぷく。
量は加減しないと、かえって太りますな(笑)

飲んでみる?
「みどりじる・・・いらない」
椅子の下にちょっと逃げ腰。
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チャーリーは?
無関心。
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6月2日が新月だったので、これから満月に向かって蓄える時期。
ダイエットを始めるには最悪な時期ですが、楽しく、美味しく続けられたらうれしいな~☆
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by kohei-san | 2011-06-04 00:08 | ローフードダイエット


食べるの大好き飲むのも大好きな夫婦とボストンテリアの小兵衛とブリュッセルグリフォンのチャーリーの共同生活を不定期に書き残してます


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